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日經HEALTH 7月號2011



日經HEALTH 7月號2011 評價

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  • [特集情報]

    震災後、女性のリズムにSOS!今すぐ始める「ホルモンケア」 綴込みダイエット手帳

    [出版社情報]

    【総力特集】
    ●生が楽しくなる“女のホルモンケア”〈キレイを磨く〉 
    [トレンド&ニュース]今夏、注目の冷感シャワー剤・制汗消臭剤 
    [不調=“プレ更年期”じゃない リラックス・ケアが特効薬] 
     ・リズムを乱す原因は、「ストレス脳」にありました! 
     ・月経は「体からの成績表」、脳と体の同時ケアで元気を取り戻そう 
    [ケアメソッド1]卵巣呼吸を始めよう 
    [ケアメソッド2]3大リラックスドリンクでホルモンバランスを整える 
    [ケアメソッド3]ヤセ期発見! 月経リズム式快調レシピ 
    [ケアメソッド4]夜の温めゆるめケア
    [ケアメソッド5]「スロラン」のススメ 
    [ケアメソッド6&特別付録]結果の出るリズム&ダイエット手帳

    [女のホルモン基礎知識]正しい基礎体温の測り方・読み方
    [ホルモン改善スポットガイド]月経悩み改善スポット 
     ・アーユルヴェーダ、子宮卵巣セラピー、鍼灸…… 
     ・自然治癒力を高める宿泊プラン 
    [漫画ルポ]婦人科に行ってみた!
     ・はじめての検診体験からオススメ病院ガイドまで 
    [ケア製品ガイド]漢方薬&サプリメントガイド
     ・女性の3大不調(PMS、月経痛、更年期)をゆっくりと改善 
    [女性のお悩みスペシャル]甲状腺ホルモンの病気
     ・だるい、眠い、イライラの原因はこの病気かも 

    【特集2】
    ◆血流アップシャンプーテクで美髪に!
      シャンプースパテクニックと2度づけトリートメントでツヤ復活! 
     
    【特集3】
    ◆妊娠力アップ&最新不妊治療の全て
      最新の治療法や妊娠力を高める漢方を紹介。不妊治療が受けられる医療機関リストも 

    ・・・ほか
    おすすめコメント

    今回の特集は、「女のホルモンケア」。
    女性ホルモンは「脳」を介して食欲、代謝、自律神経、
    情動をコントロールする機能と密接に繋がっています。
    自律神経のバランスを整える呼吸法や心と体の緊張をほぐす
    温め方法から始まるホルモンケアで、心身ともに整えていきましょう。

    ☆あなたの体の悩みに合わせてぴったりのホルモンケアを!
    ◆ケアメソッド1 卵巣呼吸をはじめよう
    ◆ケアメソッド2 リラックスドリンクでホルモンバランスを整える
    ◆ケアメソッド3 月経リズム快調レシピ
    ◆ケアメソッド4 夜の温めゆるめケア
    ◆ケアメソッド5 「スロラン」のすすめ

    【そのほかの特集】
    ◆血流アップシャンプーテクで美髪に!
    ◆妊娠力アップ&最新不妊治療のすべて
    ◆正しい乳がん検診の受け方
    ◆むくみを取ってたるみ顔を改善
    ◆夏のリフレッシュコスメ

    …ほか











商品訊息簡述:


  • 刊別:月刊


  • 級別:普遍級




  • 出版社:日經BP出
  • 出刊日:2011/6/2
  • ISBN:4910071870715
  • 出版地:日本
  • 語言:日文




日經HEALTH 7月號2011



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