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日經HEALTH 7月號2011 暢銷雜誌2017
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日經HEALTH 7月號2011
日經HEALTH 7月號2011 評價
網友滿意度：
不知道你們有沒有看雜誌的習慣
今天要跟你們推薦
日經HEALTH 7月號2011
看雜誌的好處就是可以多吸收最新資訊
各類的雜誌我都會看～
甚至我還會把喜歡的部分剪下來蒐集
推薦你們金石堂購買會比較划算喔！
通常會打折而且滿額免運滿方便的
這本書我自己也有購買～
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日經HEALTH 7月號2011
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商品訊息描述:
［特集情報］
震災後、女性のリズムにＳＯＳ！今すぐ始める「ホルモンケア」 綴込みダイエット手帳
［出版社情報］
【総力特集】
●生が楽しくなる“女のホルモンケア”〈キレイを磨く〉
［トレンド＆ニュース］今夏、注目の冷感シャワー剤・制汗消臭剤
［不調＝“プレ更年期”じゃない リラックス・ケアが特効薬］
・リズムを乱す原因は、「ストレス脳」にありました！
・月経は「体からの成績表」、脳と体の同時ケアで元気を取り戻そう
［ケアメソッド１］卵巣呼吸を始めよう
［ケアメソッド２］３大リラックスドリンクでホルモンバランスを整える
［ケアメソッド３］ヤセ期発見！ 月経リズム式快調レシピ
［ケアメソッド４］夜の温めゆるめケア
［ケアメソッド５］「スロラン」のススメ
［ケアメソッド６＆特別付録］結果の出るリズム＆ダイエット手帳
［女のホルモン基礎知識］正しい基礎体温の測り方・読み方
［ホルモン改善スポットガイド］月経悩み改善スポット
・アーユルヴェーダ、子宮卵巣セラピー、鍼灸……
・自然治癒力を高める宿泊プラン
［漫画ルポ］婦人科に行ってみた！
・はじめての検診体験からオススメ病院ガイドまで
［ケア製品ガイド］漢方薬＆サプリメントガイド
・女性の３大不調（ＰＭＳ、月経痛、更年期）をゆっくりと改善
［女性のお悩みスペシャル］甲状腺ホルモンの病気
・だるい、眠い、イライラの原因はこの病気かも
【特集２】
◆血流アップシャンプーテクで美髪に！
シャンプースパテクニックと２度づけトリートメントでツヤ復活！
【特集３】
◆妊娠力アップ＆最新不妊治療の全て
最新の治療法や妊娠力を高める漢方を紹介。不妊治療が受けられる医療機関リストも
・・・ほか
おすすめコメント
今回の特集は、「女のホルモンケア」。
女性ホルモンは「脳」を介して食欲、代謝、自律神経、
情動をコントロールする機能と密接に繋がっています。
自律神経のバランスを整える呼吸法や心と体の緊張をほぐす
温め方法から始まるホルモンケアで、心身ともに整えていきましょう。
☆あなたの体の悩みに合わせてぴったりのホルモンケアを！
◆ケアメソッド１ 卵巣呼吸をはじめよう
◆ケアメソッド２ リラックスドリンクでホルモンバランスを整える
◆ケアメソッド３ 月経リズム快調レシピ
◆ケアメソッド４ 夜の温めゆるめケア
◆ケアメソッド５ 「スロラン」のすすめ
【そのほかの特集】
◆血流アップシャンプーテクで美髪に！
◆妊娠力アップ＆最新不妊治療のすべて
◆正しい乳がん検診の受け方
◆むくみを取ってたるみ顔を改善
◆夏のリフレッシュコスメ
…ほか
商品訊息簡述
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- 刊別：月刊
- 級別：普遍級
- 出版社：日經BP出
- 出刊日：2011/6/2
- ISBN：4910071870715
- 出版地：日本
- 語言：日文
日經HEALTH 7月號2011
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